2017-01-01から1年間の記事一覧

1・17 共感ノート

やばい みきさんのメールが怖くて開けない。「やっぱりこの人は駄目だ。」とか「なんて優柔不断で大人気ないのだろう」とか「大した男性ではない」とか「頼りにならない」とか「めんどうくさいやつ」とか思われているのではないかと怖い。 教育者の自分は 落…

身体に感情を接続する

「ペーパーレスによって効率化」という正論を主張をするのではなく、「ペーパーレス化したら効率化するかどうかは微妙ですが、この仕事をむりやりつくって評価されたいんです。これをやるとうちの課も評価されます。」というストーリーで上司に許可を取る。…

自己嫌悪を乗り越える

もともと自己嫌悪による「穴」ともいうべきものが心に空いていて、そこを埋めるために「空気を読む」という行為に出てしまうのです。 自己嫌悪があるから」、ろくでもない行動をしてしまい、自分のろくでもない行動ばかり拾って、自己嫌悪を増幅させていく。…

愛とは

さらに、2017年は愛にとって救い・救われるような体験が出来る時でもあります。前述のことは、愛がきっかけとなって実現するのかもしれません。誰かと深く愛し合ったとき、人は「生まれてきて良かった」と感じることがあります。この世に生きていることをゆ…

2016年12/31自己共感

実家に帰った。父が居間で大仏スタイルで横になり、柿ピー的おやつを食べながら テレビドラマを見ている。それを見て 「ああ、お父さん大丈夫かな。」、「もっと体を大切にして欲しい」「もっと有意義な時間の使い方をしたらいいのに」と思った。そして思わ…

2017年1月1日の自己共感

友人のフェイスブックの記事をみて、ある人がいいね していた。そのことを見て私はあの人は「私の記事にはいいねしてくれない。」と 悲しくて さびしくて 落ち込んで イライラして 不満 がっかりして ねたましい と感じた。それは私が 価値の承認 つながり …